Resepi Makanan Bayi

Boleh try kat umah...nampak sedap....

Cameron Highland lagi!!

Tahun ni nak ajak anak2 pegi bercuti..maklumlh 1st time bwa anak2 bercuti (padahal mama ngn ayah yg seronok nk pi bercuti..hihihi)...1st time bagi Ammar Rifqi bercuti duk hotel..kali ni kami duk Hotel Herittage Cameron Highland...
Bilik dia oklh..tp service out...nk di jadikan cerita..mula2 smpai tu  nk check in dia kata xde rekod yang aku dh bayar downpayment..
Masa dlm call dia kata kena byr downpymnt cpt2 takot nnti xde bilik..aku siap scan dan emel lagi kt diorg..blh plk dia kata xde rekod..menyirap tul...masa nak blk bukan main lama lagi nk tunggu dia refund blk duit tu..lps ni xdelh aku duk Htel Herittage lagi....huhuhuhu
So kt sni aku letaklh gmbr yang menarik di Cameron...kitaorg pegi ladang teh...Taman rama-rama....Bee Farm...Taman Kaktus...beli pokok bunga...coklat..strawberi mmg wajib lh..hehehe

brekfst dulu kt KFC..anak2 mama mmg suke mkn

dh smpai kt Hotel Herittage Cameron Highland....angin dia sejuk jer

@ Bee Farm...ms ni Ammar Faris ada nmpk mainan 

kt Taman Kaktus...susah tul nk bergmbr ngn Ammar Faris ni..asyik nak lari jer

gelagat abg n adik

anak Koala..hahaha..Riff2...mmg xblh nk berenggang lgsung ngn mama dia

Ayah paksa abg senyum...

@ ladang teh...abg takot nk berdiri sbb rasa senget jer..hahahaha

Ayah n abg

Hepy Father's Day yg Lps....

Baru nk post gmbar msa kitaorg sekeluarga sambut Father's Day untuk suami yang tersayang di Cyberview, Cyberjaya. Mula2 tu pikir gak nk buat kt mana..nk buat kt KL kang pikir anak2 agi..jem agi..malas lah...pastu tgk kt internet jumpalh ada promosi tuk Father's Day kt Cyberview...Mmg cantik sgtlh tempat dia...bergambar sakan lh kitaorg bergambar...makanan dia pn boleh tahan....apa2 pn Selamat Hari Bapa kepada suamiku Mohd Syahir Bin Zahardin dari anak2 ayah yang masih kecik agi...Semoga menjadi ayah yang the best dan soleh dan boleh membimbing anak2 di dunia dan akhirat...Amin...

SHAKLEE Best!!

Seronok sangat nak berkongsi pengalaman sendri menggunakan set 3M ni...mmg best...time2 bulan pose ni rasa bertenaga jer...walaupun masih boleh menyusu anak saya. Nak dijadikan cerita, anak kedua saya dah masuk 10 bulan tapi masih menyusu dengan saya. Alhamdulilah....berkat kesabaran dan dorongan dari sahabat saya Jannatul Fadilah (yg memperkenalkan produk Shaklee) saya masih boleh menyusu anak kedua saya sehingga kini.

Jom dengar pengalaman yang menyeronokkan dari sahabat2 yang telah menggunakan Produk SHAKLEE ni khasnye set 3M.

Izura Mohammad

Salam...baru nak kgsi pgalaman...start mkn set 3M pd 8/1/2012...terasa perbezaan time pantang ank pertama dulu..ank pertama dulu just amik jamu2..yg kali ni jamu xsentuh lnsung cume ambil produk shaklee aje..tu pon kenal shaklee dlm fb.waktu pantang bila bby tido dptla online jd ntah cmne ble ternmpak post ttg shaklee kat fb so terus oder melalui Shaklee Nur Anakku.jamu yg dibeli simpan aje.so,kali ni terasa bertenaga..rambut xgugur cm wktu ank 1st dulu,susu mmg meriah..syukur..ank pertama dulu 3bulan start keje dah mix ngan formula..2nd ni so far still fully bf lg..6/3/12 ni baru 3bulan..bila kat tmpat keje sekali sy pam susu kanan dpt 8oz kiri pon 8oz,jd time kali pi keje sy kene standby byk bekas/plastik untuk simpan susu..member sume tegur kata susu sy banyak..hehe..suka sgt..syukur rezeki anak..ESP dah mkn 2nd can..n now sy dah pon jd ahli sbb nak dptkn harga ahli bila beli selain nak share ngan member2 kat tmpat keje apa yg sy dah amik ni..susu jd pekat ble nmpak perbezaan bila xminum esp susu mmg jd cair..bby tido lena kknyangan..genap 2bulan aritu timbang bby dah 6kilo..ms bersalin cuma 2.92kg aje...n yg best n***** jd pink kaler..hehe...dua2 ank sy bersalin operate dsbbkan bby lemas so 1st dulu scar mmg xcntik lnsung..kali ni scar cntik cm nmpak xnmpak je..puas ati...dulu xsuka minum air masak tp skg dah jd bff pi mana2..air sejuk plak rs xsedap..hehe..berat bdn dah kembali ke asal iaitu 45kg..cume skg ni tgh berusaha nak kempiskn perut yg buncit ni..hehe..baru try GLA n mealshake...

Esjezalifah Senin

Salam Alaik...sy br je knal Shaklee nih pd awal mac 2012 dr Ariel Damia Farhana...tq nana.....sy amik set slimmg lechi+alfalfa+herb-lax+ESP...sbnarnya sy x bape kesah nk trun brt bdn yg byk...cuma dah tgk brt x naik2 dah Alhamdulilah...menten tp huhuhu montel lg nih....yg sy so hepi bila sinus sy mmg de krg....sy DF ank yg umur 2 thn stgh....susu pun jd byk,pekat...tu yg sy suker....pas tu sy amik mealshake, vitalea kids n vit c 100....sy bg tuk ank2 umur 7thn n 2 1/2tu....surprise nyer yg 2nd tuh berat dah naik,selera mkn jadi2 skang,mkn bijak ckp smpi mak sy pun perasan yg cucu nih dah mkn cerdik n tmbh berat....nk mnum FM dah....lg pun dia da boleh nk wean-off DF nih kan..yg kakak pun dah jrg semput...klw x sblm ni slh mkn sikit semput....ari tu skn brjemur pns kat pdg pun menten ok...klw x cpt jer nk cr nebulizer.....Alhamdulilah....mmm snang citer mmg teruja ngan Shaklee nih...Insyaallah ini yg dicari selamanya utk kesejahteraan familiku....

Anie Arie

Salam.nak share la jugak set pantang shaklee..mmg terbaik +ostematrix..now sy dah 31 pntg.luka besalin alhamdulilah dah sembuh.rahim pn.kecut cepat sgt bbanding first bby.nak.buang air besar pn xde rse takut2 ag.semua bejalan ngan.lncar alhamdulilah.b4 besalin berat 63.5kg..now dah 52.5kg..hihi..bestkan dh trn 11kg.bdn jd cergas n shat aja.selain tu ambk gak.vit e..kulit n rmbt jd ag shat aja.thanks shakleee.pas ni nk trs mkn smpai bila2..hihi..

Ajlaa Hashim Al-Juffry

Alhamdulillah, sepanjang berpuasa ni, saya HANYA bersahur dengan ESP dan PD (blended with freshmilk,oat and kurma). Saya rasa bertenaga dan tidak letih walaupun menyusukan. Milk supply saya seperti biasa! Ajaib. Bimbang juga susu drop, but all is well :) You guys should try it!!

Mengapa kita tidak mendapat apa-apa manfaat dari pengambilan vitamin.

Ada segelintir kumpulan pengamal vitamin yang merasakan tidak mendapat apa-apa manfaat dari pengambilan vitamin atau supplement mereka disebabkan oleh beberapa faktor :

1. Pengambilan air kosong dipandang remeh.
Ramai yang ada masalah untuk amalkan minum air masak kosong dan lebih suka yang bewarna dan berperisa. Air yang manis boleh meningkatkan kepekatan darah serta menyebabkan kegemukan. Kita disarankan mengamalkan banyak minum air masak apabila mengamalkan pengambilan vitamin supaya penyerapan vitamin oleh tubuh berlaku dengan lebih baik.

2. Elakkan makan vitamin secara banyak sekaligus pada satu masa.
Apabila kita makan semua vitamin secara sekaligus, ini meningkatkan kepekatan darah kita hanya pada masa-masa tertentu. Ramai yang suka amalkan ini apabila waktu hendak tidur sedangkan pada masa selepas itu kita akan kurang minum air. Maka cuba agih-agihkan pengambilan vitamin anda mengikut kesesuaian dan keperluan anda agar kepekatan darah tidak meningkat secara mendadak pada satu satu masa. Ini juga membantu agar buah pinggang tidak terlalu dibebani pada satu satu masa tertentu sahaja.

3. Elakkan pengambilan vitamin bersama ubat.
Sekiranya anda dalam pemantauan doktor atas masalah kesihatan, elakkan mengambil ubat secara serentak dengan pengambilan vitamin kerana ini hanya akan menyebabkan darah bercelaru dan tidak dapat menyerap vitamin dengan baik. Cuba sediakan jadual, sekiranya selepas makan pagi anda mengambil ubat doktor maka anda boleh amalkan vitamin pada waktu tengahari atau malam. Namun sekiranya anda perlu makan ubat secara berturutan, pagi dan petang, maka amalkan vitamin selepas 1-2 jam selepas pengambilan ubat doktor.

4. Kurangkan pengambilan kafien dalam diet harian.
Tahukah anda pengambilan kafien boleh merosakkan vitamin yang sedia ada dalam badan? Maka pengambilan minum yang berkafien yang tinggi secara berterusan boleh membazirkan vitamin yang kita amalkan selama ini. Maka kita tidak akan mendapat kesan seperti yang diharapkan sama sekali disebabkan vitamin rosak disebabkan pengambilan kafien secara berterusan.

5. Pantang larang makan vitamin.
Tahukah anda pengambilan multivitamin yang lengkap dengan zat besi tidak boleh diambil bersama air susu? Ini kerana ia akan mengganggu penyerapan zat besi itu sendiri. Tahukah anda vitamin E tidak boleh diambil bersama alfalfa kerana alfalfa boleh mengganggu penyerapan vitamin E oleh tubuh badan manusia. Ada beberapa lagi yang perlu kita ketahui seperti pengambilan Alfalfa tidak disarankan untuk ibu mengandung kerana boleh mengakibatkan risiko keguguran di awal kehamilan.

TIPS UNTUK IBU MENYUSU.

Makanlah vitamin yang fokus untuk membantu ibu menjayakan penyusuan. Utamakan niat yang utama. Supaya tidak terlalu banyak vitamin yang anda amalkan dan dikhuatiri pengambilan air tidak sekata. Sekiranya anda membeli, maka dapatkan jadual makan yang betul dan pastikan anda tahu fungsi kebaikan vitamin yang anda beli!

Apapun makanlah dengan ilmu. Jangan beli vitamin jika anda tidak tahu apa kebaikan vitamin yang anda amalkan. Sila call pengedar jika anda inginkan jadual panduan makan dan bagi ibu menyusu panduan pengambilan vitamin yang betul untuk mempercepatkan penghasilan susuibu.

sumber : www.anakkuwiraku.com

Nak tahu vitamin mana yg bersesuaian dgn budget dan masalah anda? Sila hubungi saya di :

H/P: 012-3794525 atau 
Email: nshafez@gmail.com atau 
FB : Noor Shafiza untuk sebarang pertanyaan.

16 Fakta Tentang Bayi Baru Lahir

1. Bayi tiada kepala lutut. Ia tidak membentuk sehinggalah bayi berusia 6 bulan
2. Bayi tiada air mata. Mereka menangis dan menjerit tetapi air mata sebenar tidak wujud sehinggalah bayi berusia 5 minggu. 
3. Mereka mempunyai lebih tulang. Orang dewasa mempunyai 206 dan bayi pula 300 tulang. Kebanyakan dari tulang tersebut bercantum semasa bayi membesar.
4. Empat dari 10 bayi mempunyai tanda lahir.
5. Bayi mempunyai deria bau yang kuat. Boleh mengenali bau badan ibu sebaik dilahirkan.
6. Penglihatan bayi kabur sebaik sahaja dilahirkan.
7. Rambut bayi yang tumbuh semasa dalam rahim ibu akan gugur beransur ansur dan digantikan sepenuhnya oleh rambut baru apabila berusia 6 bulan.
8. Bayi baru lahir secara genetiknya mempunyai deria bunyi yang kuat. Boleh membezakan bunyi-buyian dan boleh mengenali suara ibu serta merta semasa dilahirkan
9. Deria rasa bayi masih tidak berbentuknya sepenuhnya semasa lahir. Tidak boleh membezakan rasa seperti manis atau masin dengan baik.
10. Jantung bayi baru lahir berdenyut diantara 120-160 degupan seminit berbanding dengan degupan jantung orang dewasa iaitu 60-80 seminit.
11. Bayi bernafas lebih cepat iaitu 30-50 nafas seminit berbanding dengan orang dewasa 16-20 nafas seminit.
12. Berat bayi bertambah 2 kali ganda dari berat semasa lahir pada usia 6 bulan.
13. Mendengarkan music klasikal menambah kepintaran bayi.
14. Bayi baru lahir tidur 15-20 jam sehari.
15. Bayi cuma mempunyai satu lapisan kulit sebab itulah ia akan alah dan kemerahan dengan senang kepada losyen wangi, sentuhan kasar, gigitan serangga dan sebagainya.
16. Bayi mempunyai kebolehan menyelam sebaik dilahirkan tetapi kebolehan tersebut akan hilang dengan cepatnya.

11 Tips Untuk Memulakan Penyusuan Susu Ibu

Memberi susu badan adalah salah satu hadiah terbaik yang boleh diberikan kepada anak anda. Kebaikannya tidak terkira. Untuk memastikan anda dapat bermula dengan baik, cuba guna tip-tip ini untuk memudahkan penyusuan anda bermula.

1. Cuba menyusu sebaik sahaja bayi dilahirkan didalam bilik bersalin.
2. Bayi yang berusia beberapa minit selalunya dapat mencari dimana payudara ibu berada. Proses ini mungkin memakan masa, jadi bersabar dan cuba sedaya upaya bersama dengan bayi sepanjang masa
3. Kurangkan pelawat untuk memastikan masa anda bersama bayi terganggu
4. Pastikan anda dan bayi tidur dan bangun dalam masa yang sama.
5. Jangan guna nipple artificial· Menyusu ‘on demand’. Jangan terlalu mengikut jadual. Menyusu sebanyak mana yang bayi mahu. Selalunya berakhir 10 hingga 40 min setiap kali penyusuan.
6. Jangan cuba memberi susu apabila bayi menangis dengan kuat. Dodoikan dulu dan apabila tangisan sudah reda, barulah memberikan susu.
7. Pastikan anda selesa semasa menyusu. Letakkan bantal untuk menyokong belakang dan kepala.
8. Pastikan kepala bayi berhadapan dengan dengan buah dada supaya dia tidak perlu berpusing. Mulut dan hidung sepatutnya menghadap puting anda· Sokong buah dada supaya ia tidak menekan dagu bayi
9. Letakkan bayi ke arah buah dada anda dan galakkan bayi untuk membuka mulutnya. Sokong belakangnya bukan kepalanya. Hidung bayi sepatutnya menyentuh buah dada anda.
10. Sekiranya anda merasa sakit, dengan lembut pisahkan mulut bayi anda dari puting dan cuba lagi.
11. Pastikan belakang anda selesa. Jangan terlalu membongkok ke arah bayi kerana ia boleh memberikan sakit belakang.

Written by Dr. Raja Juhaidah Raja Abdullah